カラダの芯からキレイを目指す――「どこでもピラティス」
気になる体質改善や生活習慣病の予防に注目のピラティスが簡単に楽しめる。健康でキレイなカラダを取り戻せ!
ピラティスをご存知だろうか? カラダの内部の筋肉を鍛えることで、生活習慣病などによる筋肉や骨格のゆがみを正常な状態に整えるとして注目を集めている、ドイツ人のジョセフ・H・ピラティス氏が開発したエクササイズがそれ。シャイプアップや全身のストレッチ、肩こりの解消などにも効果的なピラティスがニンテンドーDSで手軽に楽しめるようになる。
KONAMIは、12月20日ニンテンドーDS用ソフト「どこでもピラティス」を発売する。価格は3990円(税込)。本作はコナミスポーツクラブが完全監修しており、40種類のエクササイズが難易度別に分かられ収録されている。モードも充実しており、初心者向けの「チャレンジ」モードをはじめ、ピラティス経験者にオススメの「クイックピラティス」や、好みに合わせて組み合わせる「myコリオ」が堪能できる。
チャレンジ
初心者向けのこちらのモードでは、コナミスポーツで体験できるピラティスプログラムと同様、基礎から学んで少しずつレベルアップしていくというもの。実際に動かす部位など分かりやすく解説してくれ、特にチェックしたいところは視点変更や拡大縮小させ確認する(イメージナビとチェックモードの併用)ことができる。呼吸に合わせ方や負荷のかけ方など、まずはピラティスがどういうものなのかを分かりやすく体験できる。
また、難しいエクササイズには、モディフィケーションと呼ばれる最大4段階の準備段階エクササイズが用意されている点も無理せず楽しめる要因。エクササイズをこなしていくにつれ、「ピラの木」が成長して表示され、見た目で達成感を味わえるようになっている。
ピラの木には「ピラポックル」と呼ばれる妖精が住み着いており、時々エクササイズ終了時にプレゼントをもらえることがある。このプレゼントは「ピチピラ」といって、モデルやその衣裳を替えられる「パレット」をはじめ、電車の中などで手軽にできる簡単なピラティスを紹介する「いつでもピラティス」、ピラティスの歴史や効果を確認できる「豆知識」の3項目のいずれかとなっている。
クイックピラティス
ピラティス経験者や、チャレンジモードで基礎を学んだ人向けのエクササイズが楽しめるモードで、「シングル」と「コリオ」に大別される。シングルは、全40種類のエクササイズがすべて収録されており、自由に選んでレッスンを受けることが可能。コリオは、「ウエストラインの引き締め」や「むくみ解消」といった、ダイエットや体質改善などを目的に組まれたコリオを8つ収録されているというもの。10分〜20分かけて行う本格的なコリオ「おすすめ」と、手軽に楽しめる「3分コリオ」の2つから選択できる。
myコリオ
こちらは好きなエクササイズを自由に組み合わせることができるモードで、プログラムとして収録されているコリオ以外のものを作ることが可能。自由に目的や時間に合わせて作成でき、最大7つのコリオを保存することができる。
「どこでもピラティス」 | |
対応機種 | ニンテンドーDS |
ジャンル | ピラティス インストラクション |
発売予定日 | 2007年12月20日 |
価格(税込) | 3990円 |
プレイ人数 | 1人 |
Copyright © ITmedia, Inc. All Rights Reserved.
-
不二家の「プレミアムショートケーキ(国産苺)」が半額に! 3日間限定キャンペーン
-
中山美穂、金髪&ミニ丈の大胆イメチェンに視聴者びっくり! “格付け”出演の最新ビジュアルに「誰だか分からなかった」
-
日本エレキテル連合・中野、ネタで酷使し容姿に異変→手術を決断 「ダメよ〜、ダメダメ」でブレイク、2022年にがん公表
-
動物病院の会計中、振り返って愛犬を見たら…… “柴らしい”もん絶級の光景に「天使かよ!」「帰れるもんねw」
-
「ハンガー・ゲーム」出演俳優、撮影中の性的暴行被害を告白 泣きながら撮った当時の写真添え「すごくつらかった」と胸中明かす
-
ミス筑波大モデル、25キロ減量したビフォーアフターに「ホント凄い」 整形疑う声も「元々は埋もれてたようですね」
-
上沼恵美子さん直伝「ホタテの一番おいしい食べ方」に絶賛の声続々! 「発想が主婦目線」「マネして作ってみます」
-
【今日の計算】「8×4−2+1」を計算せよ
-
1歳赤ちゃん、寝ぼけまなこの謎行動が150万再生突破 「仕事の疲れ、吹っ飛んだ」「少し出ちゃったの可愛すぎ」
-
「めざましテレビ」“新お天気キャスター”が「美しすぎる」と注目 ミス東京GP獲得から約4カ月で
- 親が「絶対たぬき」「賭けてもいい」と言い張る動物を、保護して育ててみた結果…… 驚愕の正体が230万表示「こんなん噴くわ!」
- フワちゃん、収録中に見えてはいけない“部位”が映る まさかの露出に「拡大しちゃったじゃん」「またか」の声
- 「これは悲劇」 ヤマザキ“春のパンまつり”シールを集めていたはずなのに…… 途中で気づいたまさかの現実
- 「ふざけんな」 宿泊施設に「キャンセル料金を払わなくする方法」が物議 宿泊施設「大目に見てきたが厳格化する」
- 田代まさしの息子・タツヤ、母の逝去を報告 「あんなに悲しむ父親の姿を見たのは初めて」
- 「遺体の写真晒すのはさすがに」「不愉快」 坂間叶夢さんの葬儀に際して“不適切”写真を投稿で物議
- 大友康平、伊集院静さんの“お別れ会”で「“平服でお越しください”とあったので……」 服装が浮きまくる事態に
- 妊娠中に捨てられていた大型犬を保護 救われた尊い命に安堵と憤りの声「絶対に許せません」「親子ともに助かって良かった」
- 極寒トイレが100均アイテムで“裸足で歩ける暖かさ”に 今すぐマネできるDIYに「これは盲点」「簡単に掃除が出来る」
- 「奥さん目をしっかり見て挨拶してる」「品を感じる」 大谷翔平&真美子さんのオフ写真集、球団関係者が公開
- 釣れたキジハタを1年飼ってみると…… 飼い主も驚きの姿に「もはや、魚じゃない」「もう家族やね」と反響
- パーカーをガバッとまくり上げて…… 女性インフルエンサー、台湾でボディーライン晒す 上半身露出で物議 「羞恥心どこに置いてきたん?」
- “TikTokはエロの宝庫だ” 女性インフルエンサー、水着姿晒した雑誌表紙に苦言 「なんですか? これ?」
- 1歳妹を溺愛する18歳兄、しかし妹のひと言に表情が一変「ちがうなぁ!?」 ママも笑っちゃうオチに「かわいいし天才笑」「何度も見ちゃう」
- 8歳兄が0歳赤ちゃんを寝かしつけ→2年後の現在は…… 尊く涙が出そうな光景に「可愛すぎる兄妹」「本当に優しい」
- 1人遊びに夢中な0歳赤ちゃん、ママの視線に気付いた瞬間…… 100点満点のリアクションにキュン「かわいすぎて鼻血出そう!」
- 67歳マダムの「ユニクロ・緑のヒートテック重ね着術」に「色の合わせ方が神すぎる」と称賛 センス抜群の着こなしが参考になる
- “双子モデル”りんか&あんな、成長した姿に驚きの声 近影に「こんなにおっきくなって」「ちょっと見ないうちに」
- 犬が同じ場所で2年間、トイレをし続けた結果…… 笑っちゃうほど様変わりした光景が379万表示「そこだけボッ!ってw」
- 新幹線で「高級ウイスキー」を注文→“予想外のサイズ”に仰天 「むしろすげえ」「家に飾りたい」